تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
تنبيه هام!
الرضاعة الطبيعية هي أفضل تغذية لنمو الأطفال الرضع وتطورهم الصحي. تساعد الرضاعة الطبيعية الجيدة على توفير كمية ونوعية كافيتين من حليب الأم. والابتداء بالرضاعة من القنينة بدون ضرورة، إن كان جزئيا أو كليا، أو بغيرها من الأغذية والمشروبات التكميلية، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الرضاعة الطبيعية، مما قد يكون لا رجعة فيه. يستحسن استشارة الطبيب والنظر في الآثار الاجتماعية والمالية قبل أن تقرري استخدام بدائل لحليب الأم أو إذا كنت تواجهين صعوبة في الرضاعة الطبيعية. تجب مراعاة تعليمات الاستخدام والتحضير والتخزين لبدائل حليب الأم أو غيرها من الأغذية والمشروبات التكميلية بدقة لأن استخدامها الخاطئ أو غير الضروري يمكن أن يشكل خطرا على الصحة.
Article image - Six tricks to try on your fussy eater - Main image

٦ حيل لتجربتها مع الطفل النيق في الطعام

تشعر الأم بالإحباط عندما تعد لصغيرها وجبة مغذية ومن ثم يرفض طفلها النيق تناول أي لقمة منها. من الطبيعي للأطفال أن يتقبلوا تناول وجبة معينة ورفضها في اليوم التالي. يعد إنتقاء الطعام جزء من نموهم وتطورهم. فبذلك يكتشفون ما حولهم ويعززوا استقلاليتهم١.

كيف يمكنك تخطي مرحلة الطفل النيق؟ يمكنك تخطيها بالصبر وبعض الإبداع. وهنا تجدي ستة حيل تجعلي وقت الطعام أكثر متعة مع ضمان حصول طفلك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. 

Article image - Six tricks to try on your fussy eater - Trick 1 - Get creative

١. كن مبدعاً

اجعل الطعام جذاباً إما  بالألوان والأشكال والأحجام 

Article image - Six tricks to try on your fussy eater - Trick 2 - Touchy feely

٢. مسك الطعام

حاولي أن تدعي طفلك يمسك الأكل قبل تقديمه 

Article image - Six tricks to try on your fussy eater - Trick 3 - Open mic

٣. افتح المايكرفون 

حول الملعقة إلى ميكروفون وغني له أغنيته  المفضلة أثناء إطعامه 

Article image - Six tricks to try on your fussy eater - Trick 4 - Switch off all distractions

٤. اطفئ كل المشتتات 

أغلق التلفاز وأزل الألعاب والكتب، حتى تتمكن من التركيز على شيء واحد: الأكل

Article image - Six tricks to try on your fussy eater - Trick 5 - Monkey see, monkey do

٥. القرد يرى، القرد يفعل

حاولي أن تجعلي طفلك يشارك الأطفال الطعام قدر المستطاع. وبذلك قد يصبح على إستعداد بأن يجرب شي جديد عليه 

Article image - Six tricks to try on your fussy eater - Trick 6 - Sneak attack

٦. هجوم التسلل

قمي بإخفاء كمية صغيرة من الطعام الجديد مع الطعام الذي يحبه طفلك.

صعب الذوق في الأكل لن يستمر إلى الأبد. يصبح العديد من الأطفال سهل الإرضاء مع تقدمهم في السن وكذلك طفلك. 

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص تجربتك وتحسينها على موقعنا. يرجى الاطلاع على سياسية الخصوصية الخاصة بنا لمعرفة المزيد، أو إدارة تفضيلاتك الشخصية في أداة الموافقة على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا. استخدام موقعنا الإلكتروني يعني الموافقة على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.