تنبيه هام!
الرضاعة الطبيعية هي أفضل تغذية لنمو الأطفال الرضع وتطورهم الصحي. تساعد الرضاعة الطبيعية الجيدة على توفير كمية ونوعية كافيتين من حليب الأم. والابتداء بالرضاعة من القنينة بدون ضرورة، إن كان جزئيا أو كليا، أو بغيرها من الأغذية والمشروبات التكميلية، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الرضاعة الطبيعية، مما قد يكون لا رجعة فيه. يستحسن استشارة الطبيب والنظر في الآثار الاجتماعية والمالية قبل أن تقرري استخدام بدائل لحليب الأم أو إذا كنت تواجهين صعوبة في الرضاعة الطبيعية. تجب مراعاة تعليمات الاستخدام والتحضير والتخزين لبدائل حليب الأم أو غيرها من الأغذية والمشروبات التكميلية بدقة لأن استخدامها الخاطئ أو غير الضروري يمكن أن يشكل خطرا على الصحة.
أنشطة مرحة تعزز من ثقة طفلك.
جعل أطفالك يتممون مهمة بنفسهم يبني شعورهم باحترام الذات. إليكي ثلاث أنشطة تدعم من إحساس "نعم أستطيع أن أفعلها" في أطفالك.
نشاط ١: متعة الخبز
اقضي اليوم في عمل الكوكيز، وقومي بتعبئتها لإرسالها للأقارب والأحباب. انظري في وجه صغيرك وهو يضيء عندما يحصل على مدح!
النشاط ٢: كن نجماً
شجعي طفلك ليعرض أداؤه على المسرح أمام العائلة والأصدقاء. اصنعي مسرحاً واختاري وقتاً لتشاهدي ثقة طفلك في نفسه تضيء!
النشاط ٣: الراوي
أنشئي نادي أسبوعي لرواية القصص، وشجعي طفلك ليستخدم الأساليب التشويقية مثل المطبوعات والأداء الحركي. ولا تنسي أن تختاري فائزاً لتحتفلي به كل أسبوع.
