تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
تنبيه هام!
الرضاعة الطبيعية هي أفضل تغذية لنمو الأطفال الرضع وتطورهم الصحي. تساعد الرضاعة الطبيعية الجيدة على توفير كمية ونوعية كافيتين من حليب الأم. والابتداء بالرضاعة من القنينة بدون ضرورة، إن كان جزئيا أو كليا، أو بغيرها من الأغذية والمشروبات التكميلية، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الرضاعة الطبيعية، مما قد يكون لا رجعة فيه. يستحسن استشارة الطبيب والنظر في الآثار الاجتماعية والمالية قبل أن تقرري استخدام بدائل لحليب الأم أو إذا كنت تواجهين صعوبة في الرضاعة الطبيعية. تجب مراعاة تعليمات الاستخدام والتحضير والتخزين لبدائل حليب الأم أو غيرها من الأغذية والمشروبات التكميلية بدقة لأن استخدامها الخاطئ أو غير الضروري يمكن أن يشكل خطرا على الصحة.
Article image - Hacks to keep your toddler hydrated

حلول للحفاظ على ترطيب طفلك

هل تساءلت يوماً إذا كان طفلك النشيط يحصل على مايكفيه من الماء؟ في الواقع، من المهم جداً أن تفعل؛ إلى جانب الحليب والعصير ، فإن الترطيب الجيد مهم جداً للهضم ومنع الإمساك. في الحقيقة ، يوصى بأخذ ١ -٢ كوب من الماء يومياً ١

هنا بعض الحلول المجربة والمختبرة لجعل طفلك يشرب كمية كافية من الماء ٢

Article image - Hacks to keep your toddler hydrated - illustration of infused water

ماء مملوء بالفاكهة

قد يكون الماء العادي مملاً لطفلك، لذا قومي بتزيينه ببعض الألوان والنكهات الطبيعية. قومي ببساطة بتقطيع بعض الفواكه المفضلة له مثل الفراولة أو العنب البري أو البرتقال ، واستمتعوا بصب الفاكهة في الماء.

Article image - Hacks to keep your toddler hydrated - illustration of crazy straw in cup

تزيين الماصة بطريقة مختلفة

كما تعلمون، أن الأطفال يحبون الماصة!  يمكنك إضافة بعض الأشكال للماصة كجعلها مجعدة أو ملونة أو كشكل الشارب أو ماصة فولاذية مقاومة للصدأ ليستمتع بها طفلك 

Article image - Hacks to keep your toddler hydrated - illustration of child and potty

فحص لون البول

قومي بتعليم طفلك التحقق من لون البول، وكافئيه كلما شرب الماء وأصبح لون البول فاتح اللون

مع هذه الطرق الممتعة لشرب الماء يمكنك الحفاظ على طفلك من الجفاف والإمساك

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص تجربتك وتحسينها على موقعنا. يرجى الاطلاع على سياسية الخصوصية الخاصة بنا لمعرفة المزيد، أو إدارة تفضيلاتك الشخصية في أداة الموافقة على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا. استخدام موقعنا الإلكتروني يعني الموافقة على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.